



Bonjour, je suis Pierre-Olivier McKinnon, je viens d’avoir 33 ans et j’entraîne des clients en tant qu’entraîneur personnel depuis 2011.
Au fil des ans, j'ai participé à 12 compétitions de culturisme sur les scènes provinciale, nationale et internationale. J'ai eu le privilège de travailler dans certains des meilleurs centres de conditionnement physique du Québec, notamment TD Gym Performance à Québec, Atlantis Gym à Laval et PM Fitness Blainville, un gym-boutique privé. Le conditionnement physique a toujours été plus qu'une carrière : c'est une passion de toujours.
Ma spécialité est le coaching de ce que j'appelle des « vraies personnes ». Que vous ayez 14 ou 70 ans, que votre objectif soit de perdre du poids, de vous muscler ou simplement d'améliorer votre santé, je crée des stratégies personnalisées adaptées à votre style de vie, à vos objectifs et à vos défis spécifiques. Nombre de mes clients sont des entrepreneurs et des professionnels très occupés qui ont besoin d'un coaching efficace et performant, adapté à leurs emplois du temps chargés.
Des programmes d’entraînement personnalisés et des plans de repas aux protocoles de suppléments et au soutien mental, je suis là pour vous aider à atteindre votre prochain niveau, quel qu’il soit pour vous.
















Les résultats ont laissé place à la motivation, qui s'est ensuite estompée. La discipline a pris le dessus, justifiant les milliers de dollars que j'ai dépensés pour avoir ma propre salle de sport à domicile.
Petit à petit, c'est devenu une passion, un besoin, une priorité, une source de plaisir, de bonheur. L'une des choses qui me procurent le plus de fierté et de confiance. »


Il a respecté son régime alimentaire et ses entraînements malgré un emploi du temps chargé. Une transformation de vie, pas une solution miracle. »


Propriétaire d'une entreprise de plâtre et de structures métalliques, il travaille à temps plein dans le bâtiment.
Une formation adaptée à son travail physique exigeant lui a permis de rester discipliné et de se tenir à l'écart des mauvaises habitudes.

