


Plus de 2 000 personnes coachées.
Plus de 2 000 personnes coachées.

Agissez maintenant. Attendre ne vous a jamais rapproché de vos objectifs.
Soyez discipliné. Ce n'est pas la motivation qui donne des résultats, mais la constance.
Transformez-vous. Votre corps est le reflet de vos valeurs. Rehaussez-les.
Vous travaillez dur, vous vous donnez à fond… mais les résultats escomptés ne sont pas au rendez-vous. C'est frustrant quand on est une personne axée sur la performance.
Vous vous faites des promesses (à vous-même et aux autres)… mais vous vous réveillez chaque matin sans plan précis. Encore une journée d'improvisation.
Tu sais que tu es capable de plus... Mais tu restes coincé dans ce cycle : travail, stress, sommeil. Zéro élan.
Tu vis comme si tu avais le contrôle… Mais au fond de toi, tu sais que c'est le chaos. Pas de structure. Pas de direction. Juste de la pression.

Carrière élite : Arnold Europe, Arnold Brésil, Championnats canadiens.
Expertise concrète : coach certifié, résultats prouvés.
Clientèle variée : travailleurs, athlètes, parents et plus


Les résultats ont laissé place à la motivation, qui s'est ensuite estompée. La discipline a pris le dessus, justifiant les milliers de dollars que j'ai dépensés pour avoir ma propre salle de sport à domicile.
Petit à petit, c'est devenu une passion, un besoin, une priorité, une source de plaisir, de bonheur. L'une des choses qui me procurent le plus de fierté et de confiance. »


Il a respecté son régime alimentaire et ses entraînements malgré un emploi du temps chargé. Une transformation de vie, pas une solution miracle. »


Propriétaire d'une entreprise de plâtre et de structures métalliques, il travaille à temps plein dans le bâtiment.
Une formation adaptée à son travail physique exigeant lui a permis de rester discipliné et de se tenir à l'écart des mauvaises habitudes.

